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Ingrédients
- 100 ml de lait d'amandes ou autre lait végétal
- 2 CS de graines de chia
- 2 CS de flocons d'avoine ou autres céréales
- 1 brugnon ou 1 pêche
Ingrédients
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Instructions
- Dans un verre versez le lait d'amandes, ajouter les graines de chia. Bien mélanger.
- Placer au frigo une nuit.
- Ajouter les flocons d'avoine ou autres céréales.
- Laver et couper un brugnon ou une pêche en morceau.